En esta competencia se contempla la participación de equipos en cada carrilera con un aproximado de 8 integrantes,(nosotros podemos agregar más para tener mas descanso) sin importar categorías, La mecánica de esta es realizar una vuelta a la piscina en forma de relevo hasta que pase el último (No 8.)y asi sucesivamente hasta cumplir el tiempo de la competencia. En la mayoria de actividades en el mundo los ganadores son acreedores a placas alusivas, medallas, premios económicos, entre otros..
Cada carrilera lleva un comisario el es el responsable de contar las vueltas para después ser sumados los metros que nadaron y así determinar al ganador. El objetivo de cada equipo es conseguir la mayor distancia dentro del tiempo establecido, Se llega a realizar maratones de 24, 12, 8, para alto rendimiento y 2, 1 hora, y hasta 30 minutos como parte de algún festejo o convivencia. Esto depende del comité organizador de la forma y reglamento de la actividad.
Se puede realizar por categorías
Equipos con la categoría de 8 años y menores, 9-10 años, 11-12, 13 y menor de 30, y por último la categoría master.
Cabe señalar que se contempla una gran fiesta deportiva en Guatemala Swim, ya que durante este tiempo realizaremos alguna práctica, El que no se sienta con dominio pues está el recurso de realizarlo con tablita o gusano. (Ayuda de equipo) la idea es que gocemos todos y terminemos el año con alegría.
viernes, 28 de octubre de 2011
jueves, 27 de octubre de 2011
El desempeño personal
Mis más sinceras felicitaciones, Por medio de la natación , que estos momentos queden para el recuerdo como una experiencia significativa en sus vidas y que sea tema de plática en años futuros.
Julio 2012
Jhohana.
Has evolucionado significativamente, tu forma de nadar es sorprendente, estas a un paso de nadar un kilometro sin descanso, ponle ganas, El estilo dorso lo dominas en gran porcentaje, tu resistencia ha ido mejorando. mil felicitaciones
Vagner: Ya controlas 3 estilos (croll, dorso y mariposa, el que hay que mejorar es el Pecho) muy bien en resistencia, control y agarre de agua, estoy seguro que con las esta fase de aprendizaje de técnicas mejoraras en velocidad y resistencia. ya podes hacer la prueba del Kilometro, con tiempo, esta prueba la realizaremos la última semana de Julio. Pilas.
Lily; felicitaciones e su proceso de aprendizaje, usted a dado pasos fuertes para su avance, que bueno que ya no hay miedo. Siga adelante, Le estaré enseñando ahora el estilo dorso.
Andrea: Excelente patada, muy buen control del agua, estaré ahora enseñandote dorso y tecnicas de Crowl. muchas felicidades.
Hugo bienvenido, Yo se que la primer semana es de analisis y observacion, ademas de ambientacion y adecuación, lo veo bien creo que rápido alcanzará al grupo.
Marleni: Ud. ya no es la misma, ahora si que nada, Siga con la misma intensidad y porfa confie en si misma porque viene el estilo dorso.
Rebbeca, muy bien, solo quiero estenderte mi opinión, Tu nadas sin despeinarte, creo que puedes dar más de lo que se te pide, por ejemplo: Tus intensidades de trabajo tiene que ser otros, ahora en los próximos entrenos te pediré que nades un poco más que el grupo. Te estaré dosificando el entreno. El estilo pecho lo tenemos que aprender y maripóssa, el crowl 100 el dorso te falta poquito. Felicitaciones.
Criss: Ya entramos a los 6 meses de recuperación ahora tendrás que hacer en los entrenos un poco de velocidades. Estaré pendiente de eso. Nadas excelente cwoll, no has hecho dorso, pecho ni maripossa ya es hora que entrenes un poco fuerte.
Para adelantar información
Como familia acuática que formamos todos pues se tiene contemplado realizando una prueba de nadar 1 kilometro sin parar. (Con tiempo)
Para que podamos demostrar lo aprendido, esfuerzo que será recompenzado con un recuerdo por parte del club.
Se los adelanto para poner cartas en el asunto
Julio 2012
Jhohana.
Has evolucionado significativamente, tu forma de nadar es sorprendente, estas a un paso de nadar un kilometro sin descanso, ponle ganas, El estilo dorso lo dominas en gran porcentaje, tu resistencia ha ido mejorando. mil felicitaciones
Vagner: Ya controlas 3 estilos (croll, dorso y mariposa, el que hay que mejorar es el Pecho) muy bien en resistencia, control y agarre de agua, estoy seguro que con las esta fase de aprendizaje de técnicas mejoraras en velocidad y resistencia. ya podes hacer la prueba del Kilometro, con tiempo, esta prueba la realizaremos la última semana de Julio. Pilas.
Lily; felicitaciones e su proceso de aprendizaje, usted a dado pasos fuertes para su avance, que bueno que ya no hay miedo. Siga adelante, Le estaré enseñando ahora el estilo dorso.
Andrea: Excelente patada, muy buen control del agua, estaré ahora enseñandote dorso y tecnicas de Crowl. muchas felicidades.
Hugo bienvenido, Yo se que la primer semana es de analisis y observacion, ademas de ambientacion y adecuación, lo veo bien creo que rápido alcanzará al grupo.
Marleni: Ud. ya no es la misma, ahora si que nada, Siga con la misma intensidad y porfa confie en si misma porque viene el estilo dorso.
Rebbeca, muy bien, solo quiero estenderte mi opinión, Tu nadas sin despeinarte, creo que puedes dar más de lo que se te pide, por ejemplo: Tus intensidades de trabajo tiene que ser otros, ahora en los próximos entrenos te pediré que nades un poco más que el grupo. Te estaré dosificando el entreno. El estilo pecho lo tenemos que aprender y maripóssa, el crowl 100 el dorso te falta poquito. Felicitaciones.
Criss: Ya entramos a los 6 meses de recuperación ahora tendrás que hacer en los entrenos un poco de velocidades. Estaré pendiente de eso. Nadas excelente cwoll, no has hecho dorso, pecho ni maripossa ya es hora que entrenes un poco fuerte.
Para adelantar información
Como familia acuática que formamos todos pues se tiene contemplado realizando una prueba de nadar 1 kilometro sin parar. (Con tiempo)
Para que podamos demostrar lo aprendido, esfuerzo que será recompenzado con un recuerdo por parte del club.
Se los adelanto para poner cartas en el asunto
miércoles, 26 de octubre de 2011
Definición WIKI : La Natación
La natación es un deporte consistente en el desplazamiento de una persona en el agua, sin que esta toque el suelo. Es regulado por la Federación Internacional de Natación y nació de la necesidad que el ser humano ha tenido de adaptarse al medio acuático, el cual en el Planeta Tierra ocupa mucha más superficie que el terrestre, convirtiendo así a la natación en una habilidad muy útil para la supervivencia.
Suscribirse a:
Comentarios (Atom)